Обещала делиться результатами диеты - делюсь.

Ну что я могу сказать - я рассчитывала, что за неделю таким образом удастся сбросить на 1-2 кг больше. Память мне подсказывает, что в 22 худелось легче - и быстрее, и без такой слабости и головокружеий. Клариче тут едва не довела себя до голодного обморока, пришлось съесть дополнительно 1 несладкий йогурт и средних размеров банан.

Короче, было: 75 кг. Стало 71-72 (весы у меня не электронные, более точно сказать сложно). Мне все же кажется, что 71, ибо одежда очень уж заметно стала свободнее и Клариче купила себя костюм 48 размера, который полностью застегнулся и всего лишь чуток излишне облегает.
Бедра: было 106 см, сейчас 102. Талия была 90, сейчас 85.

Рацион с 13.09 по 19.09 - для желающих повторить подвиг:

читать дальше


Буду, естесс-но, продолжать. Однако, однако... похоже придется смириться с тем, что процесс займет больше времени чем планировалось.