Я молодец)))

[Clariche]

Сегодня 91 день как не курю. Здоровье, правда, все хуже и хуже. И лишние 8 кг, которые теперь нужно устранить.

@темы: Текучка, Мысли вслух, О Клариче

Comments

[Ferry]

Герой! И фиг с ними, с килограммами )))

[МИ.лана]

Clariche, это здорово)))) сил и здоровья, это нужное дело. Какой-то особенный способ бросить или просто выбросила сигареты и бросила курить?

[Clariche]

Ferry,
Герой, но килограммы надо согнать! А то мне вся одежда мала.

МИ.лана,
Спасибо! Да нет, никакого особого способа: просто перестала покупать сигареты. И первые дни позволяла себе есть круглосуточно, причем то, чего обычно в рот практически не беру: чипсы, сухарики и т.п. То есть острое, соленое и т.п. Я пыталась сначала сократить количество сигарет, но это для меня бесполезно. Как начинаю нервничать, а нервничаю я постоянно - все, пачка в день. Проще оказалось отказаться разом.

[Анготэя]

Clariche
Прикольно. Но 8 кг!

[Clariche]

Анготэя,
Ну, лишних 4 там и было, а еще 4 уже было нажрано за последние три месяца, да. Я полнею стремительно, а образ жизни сидячий, и упражнения и ходьба/велик тут паршиво помогают. Только не жрать.

[Анготэя]

Clariche
но если ещё и диета пятого стола - Прямо что-то как-то тростинкой должна быть.

[Clariche]

Анготэя,
Диета - это последние недели. А до того, начиная с июля, мороженое, хлеб, каши, картофельное пюре, вермишелька и сидячка. Жевать-то было невозможно, двигаться особо нельзя. Хлеб, кстати, очень удобен оказался, когда зубов нет. Его жевать не надо: отломил, чайку хлебнул, и норм.
Диета по пятому столу, кстати, требует частых перекусов. Перекусывать овощами на пару я не умею, а вот хлебцем перекусить - самое оно. Вот и прет.

[Анготэя]

Clariche
да, частые. Погрыз печёное яблочко и в бой.