Я
Сбросила 4, 5 кг, обнаружила, что это ничего не меняет в размере - как был 50 так и остался и начала есть так, что просто круглосуточно. Т.е. вообще не переставая. Самое неприятное, что я не могу понять почему я это делаю. Истерика какая-то - напоминаю себе (по описаниям) детдомовского ребенка, который первый день в семье. Но я-то, блин, "в семье" уже 8 лет. Уже 8 лет как я могу позволить себе жрать все что захочется (ну почти - с черной )икрой и фуагра по прежнему трабблы). Одышка замучила, живот реально мешает. Чую, светит мне диабет рано или поздно. ![:-(](http://static.diary.ru/picture/1147.gif)
![:-(](http://static.diary.ru/picture/1147.gif)
запрети себе есть всё, что калорийно раз и на всегда (месяца на два-три), утром кофе с сухариком, обед - тазик салата с маслом растительным, соусом соевым и проч., ужин - то же самое, что и обед. В конце концов, у тебя же есть сила воли! Я летом на такой диете ого-го, по пять кило скидываю, а мне это сложно, я же сама по себе худая, мне терять даже нечего.
запрети себе есть всё, что калорийно раз и на всегда (месяца на два-три),
Запрещала много раз, худею, потом набираю обратно еще больше. Никто меня никогда не убедит что пирожные и булки это невкусно. А силы воли нету, откуда она.
у джаксиан был такой тред, где она писала, как похудела, причем она при этом не особо надрывалась. может тебе такой щадящий способ подойдет больше, чем жесткие диеты?
Мне не помогает.
+Alecto+
А ссылку? Хотя вообще-то я пробовала столько самых разных диет...
Вот ссылочка
diary.ru/~juxian/p42607230.htm
а у нее не то чтобы особая диета, просто немного другой подход..
Clariche а знаешь, что я думаю? думаю, что на самом деле тебе вовсе не хочется худеть. Вот. Если бы хотела - ты бы это сделала. Человек может сколь угодно уверять всех и себя, что он хочет чего-то, но если он до сих пор этого не сделал...
Скорее всего, ты подсознательно всё равно, довольна собой))
Да я ж худела три раза, выиграла похудательный конкурс, а потом опять. Не сказала бы что талия 90 и бедро 57 меня радуют. И просто огромное пузо.
Таким образом все люди с лишним весом себе нравятся? Что-то сомнительно. Особенно если учесть, что от него не только эстетические неудобства, но и чисто физические.